게임하는 것은 안전한가요?

게임, 안전하게 즐길 수 있어요! 물론, 온라인 게임의 위험성을 무시할 순 없죠. 해킹, 개인정보 유출, 악성코드 감염… 다들 들어봤을 겁니다. 하지만 제대로 된 안전 수칙만 지킨다면 충분히 안전하게 게임을 즐길 수 있어요. 이건 게임 뿐 아니라 다른 온라인 활동에도 똑같이 적용되는 기본적인 보안 상식이에요.

강력한 비밀번호 사용은 필수! 그리고 절대 개인 정보를 함부로 공개하지 마세요. 게임 내에서도 마찬가지입니다. 의심스러운 링크나 파일은 절대 클릭하지 마세요. 피싱이나 악성코드 감염의 주요 원인이니까요. 정품 게임을 이용하고, 신뢰할 수 있는 게임 플랫폼만 사용하는 것도 중요해요. 그리고 정기적인 백업은 잊지 마세요. 혹시 모를 사고에 대비하는 최고의 방법이죠. 최신 보안 패치도 꼭 적용하구요. 이 모든게 귀찮다고 생각할 수 있지만, 여러분의 소중한 시간과 데이터를 지키는 가장 확실한 방법입니다.

경험상, 보안 소프트웨어는 필수입니다. 실시간으로 악성코드를 감지하고 차단해주는 역할을 하죠. 그리고 개인 방화벽 설정도 꼼꼼하게 확인하는 걸 추천해요. 저는 몇 년 동안 방송하면서 이런 경험들을 통해 배웠고, 여러분도 안전한 게임 생활을 위해 꾸준한 주의가 필요하다는 걸 알아야 합니다. 게임도 즐겁게, 안전하게!

게임은 사람에게 어떤 영향을 미칠까요?

컴퓨터 게임, 특히 e스포츠 분야의 게임들은 인지 능력 향상에 상당한 영향을 미칩니다. FPS 게임의 경우, 빠른 상황 판단과 순발력, 집중력 향상에 도움이 되는 것은 이미 여러 연구를 통해 입증되었습니다. 이는 단순한 반응 속도 향상을 넘어, 다양한 자극 속에서 우선순위를 정하고 효율적으로 정보를 처리하는 능력, 즉 다중 작업 능력(멀티태스킹)을 키우는 데 기여합니다. 게임 내 전략적 의사결정은 문제 해결 능력과 창의력 향상에도 긍정적인 영향을 주며, 장기간 게임을 플레이하는 과정에서 얻는 지속적인 집중력은 실제 삶에서도 학업이나 업무 효율 증대에 도움이 될 수 있습니다. 최근 연구에서는 특정 게임 유형이 알츠하이머병 및 치매 예방에 도움이 될 수 있다는 가능성도 제기되고 있으며, 이는 게임이 단순한 오락거리를 넘어 인지 기능 개선에 활용될 수 있는 잠재력을 시사합니다.

하지만, 과도한 게임 플레이는 중독으로 이어질 수 있으며, 수면 부족, 사회적 고립 등 부정적인 영향을 초래할 수 있다는 점을 간과해서는 안 됩니다. 따라서 균형 잡힌 게임 활용이 중요합니다. 게임 시간 관리 및 다양한 오프라인 활동과의 조화를 통해 게임의 긍정적인 면을 극대화하고 부정적인 영향을 최소화해야 합니다. 게임은 도구일 뿐이며, 그 활용 방식에 따라 효과가 달라진다는 점을 명심해야 합니다.

1등 게임은 무엇입니까?

Minecraft? 3억장 이상 팔린 역대 최고 판매량 게임이죠. 모장에서 2011년에 내놓은 샌드박스 게임인데, 단순히 많이 팔린 것 이상으로 의미가 있어요. e스포츠 씬에선 크게 주목받진 않지만, 엄청난 유저 풀을 바탕으로 커스텀맵 대회나 모드 기반의 비공식 대회들이 활발하게 진행되고 있거든요. 특히, 빌드 배틀이나 레드스톤 관련 대회는 상당한 전략과 기술을 요구해서 보는 재미도 쏠쏠해요. 단순히 블록 쌓는 게임이라고 생각하면 큰 오산입니다. 창의성과 문제 해결 능력, 심지어 프로그래밍 능력까지 요구하는 게임이죠. 그래서 젊은 개발자들의 등용문 역할도 한다는 이야기도 있고요. 3억이라는 숫자만큼 그 파급력과 영향력은 실로 대단하다고 볼 수 있습니다.

게임은 뇌에 어떤 영향을 미칠까요?

게임? 뇌에 미치는 영향 장난 아닙니다. 기억력, 집중력, 정보처리 속도 이런거 다 키워줍니다. 액션 게임은 순발력, 전략 게임은 계획 능력, 퍼즐 게임은 문제 해결 능력… 장르별로 뇌를 굴리는 방식이 달라서 특정 부분을 집중적으로 단련시키는 효과가 있어요. 예를 들어, 스타크래프트 같은 RTS 게임 오래 한 사람들은 다중작업 능력이 엄청나죠.
연구 결과도 많이 나왔는데, 단순히 시간 때우기가 아니라 뇌를 훈련하는 도구로 게임을 활용할 수 있다는 거죠. 물론, 과도한 게임은 역효과니까 적당히 즐기는게 중요하고요. 게임 중독은 절대 금물! 균형이 중요합니다. 어떤 게임이 어떤 뇌 부위를 자극하는지 알고 플레이하면 더 효과적일 겁니다. 뇌는 꾸준히 써야 발달하니까요!

세상에서 가장 최악의 게임은 무엇입니까?

세상에서 최악의 게임? 반지의 제왕: 골룸이지. 메타크리틱 점수 34점, 유저 평점 1.2점. 말 다했잖아. PvP 경력이 긴 나도 저 게임은 끔찍했어. 버그 투성이에, 조작감은 답답하고, 스토리도 원작 훼손 수준이었지. 개발사가 얼마나 대충 만들었는지 게임 자체가 증거야. 어떤 의미에선 명작이라고 할 수도 있어. ‘최악의 게임’이란 불명예스러운 타이틀로 영원히 기억될 테니까. 게임 역사에 길이 남을 흑역사라고나 할까. 이 게임의 실패는 게임 개발에 있어서 얼마나 완성도가 중요한지를 보여주는 좋은, 아니 최악의 사례지. 절대로 플레이하지 마. 시간 아까워. 다른 명작 게임을 플레이하는 게 훨씬 더 나은 선택일 거야.

게임을 하는 것이 왜 중요한가요?

게임, 특히 e스포츠는 단순한 놀이를 넘어 정신적, 신체적 발달에 큰 영향을 미칩니다. 빠른 판단과 순발력, 전략적 사고 능력은 게임 플레이를 통해 자연스럽게 향상됩니다.

손-눈 협응력 향상: FPS 게임이나 RTS 게임은 정교한 손-눈 협응력을 요구하며, 이를 통해 집중력과 정확성이 높아집니다.
문제 해결 능력 향상: 게임 내 다양한 상황과 난관을 해결하는 과정에서 창의적인 문제 해결 능력이 발달합니다. 복잡한 전략을 구사하고 팀워크를 통해 목표 달성을 위해 노력하는 과정은 실생활 문제 해결에도 도움이 됩니다.
인지 능력 향상: 게임은 기억력, 집중력, 정보 처리 속도 등 다양한 인지 기능을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 특히 전략 게임은 계획 수립 능력과 예측 능력을 키우는데 효과적입니다.

게임은 단순한 오락이 아닌, 뇌를 단련하는 훈련과 같습니다. e스포츠 선수들은 끊임없는 연습과 분석을 통해 뛰어난 집중력과 전략적 사고 능력을 갖추게 됩니다.

실제로 많은 e스포츠 선수들이 빠른 의사 결정 능력과 압박감 속에서의 침착함으로 주목받고 있습니다.
또한, 팀워크를 통해 목표를 달성하는 과정은 협력 능력과 리더십을 향상시키는데 크게 기여합니다.

물론 과도한 게임은 건강에 해로울 수 있으므로 균형 잡힌 게임 생활이 중요합니다.

하루에 12시간 게임하는 건 너무 많은가요?

하루 12시간 게임? 프로게이머 경력으로 보면 말도 안되는 소리죠. 15~20시간 주간 플레이는 이미 경계선이고, 21시간 이상, 하루 3시간 이상은 옥스포드 연구에서도 언급했듯이 건강에 악영향을 미칩니다. 단순히 게임 중독이라고 단정 지을 수는 없지만요. 집중력 저하, 수면 장애, 어깨, 손목 통증은 기본이고요. 장시간 플레이는 반응 속도 저하와 실력 저하로 이어져 프로 선수에게는 치명적입니다. 게임은 전략과 컨디션 관리가 중요한데, 과도한 플레이는 둘 다 망치는 지름길입니다. 휴식과 훈련의 균형, 그리고 자신의 컨디션을 정확히 파악하는 게 장기적으로 게임 실력을 향상시키는 핵심입니다. 단순히 플레이 시간이 아니라, 효율적인 훈련과 충분한 휴식이 성공의 열쇠라는 것을 명심해야 합니다.

지구상에서 최고의 게임은 무엇입니까?

세계 최고의 게임 순위: 심도있는 분석과 추천

젤다의 전설: 야생의 숨결 (The Legend of Zelda: Breath of the Wild): 최근 몇 년간 최고의 오픈월드 게임으로 꼽히는 명작. 자유도 높은 탐험과 퍼즐 요소, 뛰어난 그래픽과 사운드가 특징입니다.

추천 플레이 방식: 처음에는 메인 스토리보다는 자유롭게 맵을 탐험하며 자신만의 플레이 스타일을 찾는 것을 추천합니다. 숨겨진 신전이나 아이템을 발견하는 재미가 쏠쏠합니다.
팁: 지도를 효율적으로 활용하고, 클라이밍 능력을 키우세요. 요리 시스템을 활용하여 다양한 버프 효과를 얻을 수 있습니다.

다크 소울 (Dark Souls): 난이도 높은 액션 RPG로 유명하며, 높은 몰입도와 깊이 있는 스토리텔링이 강점입니다. 죽음을 통해 성장하는 독특한 게임성을 경험할 수 있습니다.

추천 플레이 방식: 적의 패턴을 파악하고, 신중하게 플레이하는 것이 중요합니다. 온라인 멀티플레이를 통해 다른 플레이어와 협력하거나 경쟁할 수 있습니다.
팁: 방어력을 높이고, 적절한 무기와 마법을 선택하세요. 숨겨진 아이템과 지역을 찾아보는 재미도 놓치지 마세요.

슈퍼 마리오 64 (Super Mario 64): 3D 플랫폼 게임의 시초로 불리는 레전드급 작품. 직관적인 조작감과 중독성 있는 게임성으로 많은 사랑을 받았습니다.

추천 플레이 방식: 처음에는 쉽게 접근할 수 있는 스타들을 모으고, 점차 어려운 코스에 도전해 보세요. 숨겨진 코스와 아이템을 찾는 재미가 있습니다.
팁: 벽 점프와 롱 점프를 익히면 게임 진행이 더욱 수월해집니다. 다양한 움직임을 활용하여 플레이하세요.

상기 게임들은 장르를 초월하여 높은 완성도를 자랑하며, 게임 역사에 큰 족적을 남긴 작품들입니다.

인기 있는 게임 5개는 무엇입니까?

요즘 5가지 인기 게임이라고 한다면, Minecraft는 창의력과 생존의 조화가 뛰어나며, 무한한 가능성을 지닌 게임이죠. 초보자도 쉽게 접근 가능하지만, 마스터하려면 엄청난 시간과 노하우가 필요합니다. 레드스톤 회로 설계는 특히 어렵지만, 만들어내는 성취감은 최고입니다. Fortnite는 빠른 템포와 전략적인 건축이 중요한 배틀로얄 게임입니다. 건물 파괴와 건설을 자유자재로 활용하는 것이 승리의 키죠. PUBG: BATTLEGROUNDS는 현실적인 그래픽과 전략적인 플레이가 특징입니다. 팀워크와 상황 판단 능력이 중요하며, 숨바꼭질과 같은 긴장감 넘치는 순간들이 매력입니다. Roblox는 유저가 직접 게임을 제작하고 공유할 수 있는 플랫폼입니다. 다양한 장르의 게임을 즐길 수 있으며, 자신만의 게임을 만들어보는 것도 큰 재미입니다. Dota 2는 깊이 있는 전략과 높은 숙련도를 요구하는 게임입니다. 각 영웅의 특성을 완벽히 이해하고, 팀과의 호흡을 맞추는 것이 중요합니다. 수많은 전략과 전술을 익혀야 진정한 실력을 발휘할 수 있죠. Genshin Impact는 아름다운 그래픽과 방대한 오픈월드가 매력적인 게임입니다. 다양한 캐릭터와 탐험 요소가 풍부하며, 꾸준한 업데이트로 새로운 콘텐츠가 끊임없이 추가됩니다. Counter-Strike: Global Offensive는 정확한 조준 능력과 전략적인 팀플레이가 중요한 FPS 게임의 대표주자입니다. 상황 판단과 순발력이 필요하며, 숙련자일수록 더욱 빛을 발하는 게임입니다. Dead By Daylight는 생존자와 살인마의 숨막히는 대결이 펼쳐지는 비대칭형 게임입니다. 심리전과 생존 전략이 중요하며, 긴장감 넘치는 플레이가 특징입니다.

게임하는 것은 좋은 것일까요, 나쁜 것일까요?

게임은 분명 재밌고, e스포츠처럼 프로 선수가 되어 엄청난 실력과 인지도를 얻을 수도 있는 멋진 분야입니다. 하지만 과도한 게임은 문제가 될 수 있어요. 장시간 게임은 운동 부족으로 이어져 비만이나 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 실제로 프로게이머들도 꾸준한 훈련과 체력 관리를 병행하는데, 일반인이라면 더욱 신경 써야죠. 게임에만 매달리면 학업이나 친구 관계 등 다른 중요한 부분을 소홀히 할 수 있습니다. 균형이 중요해요. 예를 들어, 시간 관리 앱을 활용해서 게임 시간을 제한하고, 운동 시간을 확보하는 계획을 세우는 것도 좋은 방법입니다. 게임과 현실 생활의 균형을 잘 맞추면 게임을 즐기면서도 건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있습니다. 게임을 ‘잘’ 하는 것과 ‘많이’ 하는 것을 구분하는 것이 중요합니다. 자신에게 맞는 적절한 게임 시간을 찾는 것이 성공적인 게임 생활의 핵심이라고 할 수 있죠.

2025년 가장 인기 있는 게임은 무엇입니까?

2025년 최고 인기 게임을 단정짓기는 어렵지만, 현재 예상되는 주요 경쟁작들을 분석해 보겠습니다. Like a Dragon: Pirate Yakuza in Hawaii는 기존 시리즈의 인지도를 바탕으로 높은 기대치를 받고 있으며, 해양 어드벤처와 액션 RPG의 조합이 흥행에 중요한 변수가 될 것입니다. Wanderstop은 독특한 인디 게임으로, 시뮬레이션 요소와 어드벤처의 융합이 얼마나 성공할지가 관건입니다.

Ninja Gaiden II Black의 리마스터 혹은 리메이크 발매는 향수를 자극하는 동시에 현대 게이머들에게 어필할 수 있을지가 중요합니다. Avowed는 Obsidian Entertainment의 신작으로, 높은 기대치와 함께 개발 진행 상황에 따라 흥행 여부가 크게 좌우될 것입니다. Sid Meier’s Civilization VII는 시리즈의 명성을 이어갈 수 있을지, 또한 새로운 시스템이 얼마나 매력적인지가 성공의 관건입니다.

Dynasty Warriors: Origins는 시리즈의 팬층을 기반으로 한 안정적인 성과가 예상되지만, 혁신적인 요소의 부재는 성장에 제한이 될 수 있습니다. Clair Obscur: Expedition 33과 Fatal Fury: City of the Wolves는 장르적 특성과 마케팅 전략에 따라 틈새 시장을 공략할 가능성이 있습니다. 결론적으로, 2025년 최고 인기 게임은 게임성뿐 아니라 마케팅, 시장 상황 등 여러 요인에 따라 결정될 것입니다. 각 게임의 성공 가능성은 상당히 유동적이며, 출시 직후의 반응과 장기적인 운영 전략이 결정적인 역할을 할 것입니다.

10시간 게임은 나쁜가요?

10시간 게임 플레이가 ‘나쁘다’고 단정 지을 수는 없지만, 주의 깊게 살펴봐야 할 부분입니다. 연구에 따르면 게임 중독자는 하루 8~10시간, 주 30시간 이상 게임을 하는 경향이 있습니다. 단순히 시간만으로 판단할 수 없지만, 이 시간이 다른 중요한 활동(수면, 학업, 사회생활 등)을 침해하는 수준이라면 문제가 됩니다.

건강상의 위험도 고려해야 합니다. 10시간의 장시간 게임은:

만성 피로 및 수면 장애: 수면 부족은 집중력 저하, 면역력 약화, 심혈관 질환 위험 증가로 이어집니다. 프로게이머들도 이 문제에 끊임없이 직면하며, 과학적인 수면 관리를 통해 이를 극복하려 노력합니다.
근골격계 질환: 장시간 앉아서 게임을 하면 거북목, 손목터널증후군, 허리 통증 등이 발생할 위험이 높아집니다. 올바른 자세와 규칙적인 스트레칭, 휴식이 필수적입니다.
시력 저하: 눈의 피로는 시력 저하로 이어지며, 장시간 모니터 사용은 건조안 및 안구건조증을 유발합니다. 규칙적인 휴식과 눈 운동, 적절한 조명 환경이 중요합니다.
영양 불균형: 게임에 집중하다 보면 식사를 거르거나 불규칙적인 식습관을 가지기 쉽습니다. 균형 잡힌 영양 섭취는 신체 기능 유지를 위해 필수적입니다.

중요한 점은 시간 자체가 문제가 아니라, 그 시간의 사용 방식과 균형입니다. 10시간을 게임에 투자하더라도, 충분한 수면과 휴식을 취하고, 건강 관리를 철저히 한다면 문제는 줄어듭니다. 반대로 짧은 시간 게임을 하더라도 다른 생활 영역을 침해하고 건강을 해친다면 문제가 될 수 있습니다. 개인의 라이프스타일과 건강 상태를 종합적으로 고려해야 합니다.

프로게이머들은 엄격한 훈련 스케줄과 건강 관리 시스템을 통해 장시간 게임의 부정적 영향을 최소화하려 노력합니다. 그들의 경험과 전문가의 조언을 참고하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

하루에 게임을 얼마나 하는 게 적당할까요?

게임 플레이 시간에 대한 권장 사항은 개인의 상황에 따라 다릅니다. 하지만 건강한 게임 생활을 위해서는 하루 2시간에서 8시간 사이가 적절합니다.

8시간은 일반적인 근무 시간과 같습니다. 8시간 이상 장시간 게임을 지속하면 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

장시간 게임의 위험:

눈의 피로 및 시력 저하: 장시간 모니터를 응시하면 눈의 피로가 누적되어 시력 저하를 유발할 수 있습니다. 규칙적인 휴식과 눈 운동이 중요합니다.
수면 부족 및 수면 장애: 밤늦게까지 게임을 하면 수면 부족으로 인해 집중력 저하, 기억력 감퇴, 신체 면역력 저하 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 규칙적인 수면 시간을 확보해야 합니다.
근골격계 질환: 장시간 같은 자세로 게임을 하면 목, 어깨, 허리 통증 등 근골격계 질환이 발생할 수 있습니다. 올바른 자세와 규칙적인 스트레칭이 필요합니다.
정신 건강 문제: 과도한 게임은 중독으로 이어질 수 있으며, 우울증, 불안감 등 정신 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 균형 잡힌 생활과 스트레스 관리가 중요합니다.

건강한 게임 생활을 위한 팁:

하루 게임 시간을 미리 정하고, 시간을 지키도록 노력합니다.
1시간 게임 플레이 후 10분 정도 휴식을 취합니다. (눈 운동, 스트레칭)
충분한 수면을 취하고, 규칙적인 식사를 합니다.
다른 취미 활동을 통해 게임 외의 삶의 균형을 유지합니다.
가족 및 친구들과의 교류를 통해 사회생활을 유지합니다.

10시간 이상, 혹은 12시간 이상의 게임 플레이는 건강에 심각한 위험을 초래할 수 있습니다. 자신의 건강 상태를 먼저 고려하여 게임 시간을 조절하는 것이 중요합니다.

게임이 당신의 IQ에 영향을 미칩니까?

연구 결과에 따르면 평소보다 비디오 게임을 더 많이 한 참가자들의 IQ가 평균보다 2.5점 높았다고 합니다. 단순히 게임 시간만으로 IQ 상승을 단정 지을 순 없지만, 게임이 요구하는 문제 해결 능력, 전략적 사고, 빠른 의사 결정 등은 뇌 기능 향상에 도움이 될 수 있다는 걸 보여주는 거죠. 특히 전략 게임이나 퍼즐 게임 같은 경우는 인지 능력 향상에 꽤 효과적이라고 알려져 있습니다. 하지만 게임 시간이 너무 길어지면 오히려 역효과가 날 수 있으니 균형이 중요합니다. 게임은 도구일 뿐, 건강한 삶의 균형을 유지하는 게 중요해요. 게임 자체가 IQ를 직접적으로 높인다기보다, 게임 플레이 과정에서 얻는 다양한 경험과 능력이 IQ 향상에 간접적으로 기여한다고 보는 게 맞을 것 같습니다.

어떤 게임이 중독성이 있나요?

핵인싸 게임 추천? 시간 가는 줄 모르고 몰입하게 만드는 게임들 몇 개 꼽아볼게요. Alto’s Odyssey랑 Alto’s Adventure는요? 아름다운 그래픽과 중독성 있는 게임플레이가 일품이죠. 스노보드 타고 산을 내려오는 쾌감, 놓칠 수 없어요. 잠깐만 하려다가 시간 순삭되는 건 보장합니다.

레이싱 좋아한다면 Asphalt 9: Legends 강추. 화려한 그래픽과 짜릿한 속도감에 푹 빠져들 거예요. 차량 수집하는 재미도 쏠쏠하죠. 경쟁심 자극하는 온라인 모드도 빼놓을 수 없고요.

좀 더 독특한 경험을 원한다면 9 Dreams. 꿈을 디자인하고 탐험하는 창의적인 게임이에요. 자유도가 높아서 나만의 세상을 만들 수 있다는 게 매력. 시간 가는 줄 모르고 몰입할 수 있어요. 다만, 익숙해지는 데 시간이 좀 걸릴 수 있다는 점은 감안해야 합니다.

간단하지만 중독성 강한 게임 찾는다면 Crossy Road. 복고풍 그래픽과 쉬운 조작이 장점. 계속 도전하게 만드는 매력이 있죠. 잠깐 짬 날 때마다 하기 딱 좋아요.

리듬 게임 좋아하는 분들은 Cytus II. 뛰어난 음악과 화려한 이펙트가 눈과 귀를 사로잡습니다. 난이도도 다양해서 실력 향상하는 재미도 있고요. 마스터 하는 재미가 엄청납니다.

Duet은요? 두 개의 큐브를 동시에 조작하는 퍼즐 게임인데, 심플한 듯 하면서도 난이도가 은근 높아서 계속 도전하게 되는 중독성이 있어요. 심플하지만 깊이가 있는 게임이죠.

Game Dev Tycoon은 게임 개발사를 운영하는 시뮬레이션 게임인데, 게임 개발의 모든 과정을 경험할 수 있어서 게임 개발에 관심 있는 분들에게는 정말 재밌는 게임입니다. 나만의 게임을 만들어내는 성취감이 크죠.

마지막으로, 요즘 핫한 Genshin Impact 같은 가챠 게임들도 시간 순삭템이죠. 방대한 오픈월드와 매력적인 캐릭터들, 다양한 콘텐츠가 끊임없이 플레이어를 붙잡아 둡니다. 하지만 과금 유도에 주의해야 한다는 점은 명심하세요.

게임은 정신에 어떤 영향을 미칠까요?

게임, 적당히 즐기면 엄청난 힐링 효과 있다니까요? 스트레스 확 풀리고 행복도도 쑥쑥 올라가요. 저같은 경우, 방송하면서 시청자분들이랑 소통하고 게임 미션 클리어할 때 쾌감이 장난 아니거든요. 도파민 폭발! 단, 과하면 독이 될 수 있으니 균형이 중요해요. 장시간 게임은 오히려 스트레스 받고 집중력 떨어지니 딱 적당히, 자기 관리 필수! 게임 속 성취감이 현실의 자신감으로 이어지는 것도 경험으로 봤고요. 근데 게임 종류에 따라 효과도 다르다는 것도 잊지 마세요. 어떤 게임이 나한테 맞는지 찾는 것도 중요하죠. 자신에게 맞는 게임 찾아서 즐겁게 플레이 하는게 핵심! 게임은 스트레스 해소는 물론이고 문제 해결 능력, 전략적 사고 능력까지 키울 수 있는 훌륭한 도구가 될 수 있다는 거 기억하세요.